台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 ( GOT、 GPT),卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌!且肝已被撐破! 臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健 常識的醫生,自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好,早期檢出 、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤 認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。 日前, 許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不 少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚,直呼「怎麼可能 ?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年 ,就長出這麼大的肝癌?」 原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是 「正常」。 病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種 檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。 因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的 ,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再 再而三的發生。 許金川說: GOT 、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞 死,壞死之後GOT 、 GPT會跑出來,導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高;但是, GOT、 GPT 指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候 ,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化 、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。 另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候 ,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT 、GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些 知識,因此造成不幸悲劇。 肝的致命傷原因如下: 1. 晚睡晚起為最大致命傷。 2. 早上不排便。 3. 暴飲暴食。 4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 5. 服用藥物過度。 6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油 ,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃 。 8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟 ,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整 。食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 原因: 晚上9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂 。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課 ,對健康不利。 晚間 11-凌晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 凌晨1-3 點,膽的排毒亦同。 凌晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈 ;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。 清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃 ,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9 、 10點吃都比不吃好。 晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段 ,必須熟睡,不宜熬夜。 親愛的好朋友 請保重身體 ! |
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My PKS 1 just left one paper,
什么是第三者??
I hate exam very much...
我痛恨自己没有在醒来的时候叫醒他,我心疼的让他再睡一下,他就永远得睡过去了。我最欣赏他的认真负责,成了看不见的杀手, 该怨谁?恨谁?怪谁呢?
我们一起在广告公司玩设计,他的创意、我的完稿、我们的搭配是那么完美,以至于公司的上上下下把我们自然而然的送作堆……我喜欢的是他的拼劲,和他曾出不穷的点子,而且,他的幽默会在生活中随时随地出现,每每让我惊喜不止, 却万万没有想到,在我们的婚礼上,他也开了一个最残忍的玩笑……
我刚进公司的时候很不习惯,因为我姓陆,在校同学都叫我陆。每次有人叫他,我会下意识的应声。每次有人叫我,他也会笑嘻嘻的答应。他说:'你就别叫陆小姐,就叫鹿太太好啦!'从此,我就多了一个?鹿太?的绰号,以区别我们两人。
尽管,我心中满不愿意,却又觉得挺好玩的。和他深入交往之后,就渐渐觉得当鹿太太应该是一件很快乐的事。他给我的欢笑,会让我却了烦重琐碎的美工,而觉得手中的完稿,每个表现都新鲜盎然起来……
四 年的交往,我们情投意合,进而同居三年,却一直发不出喜帖来。并不是我们有意长跑,而是他的职务越来越重要,工作也越来越烦重,我们根本腾不出假期来结 婚。他升了官,责任在身,每次比稿都要他领队详细说明产品设计,公司的业务蒸蒸日上,他的个人时间就越来越少,我有时还陪他加班,送点吃吃喝喝的为他补身 体。
看 他一支烟接着一支烟的抽,心疼的感觉他没办法体会,只说再拼一阵子就好。等存够了钱,我们可以开始自己创业就不必那么累了,我们的创业梦进行得很顺利。公 司的老板也非常得器重他,累积的人脉、作品的口碑、得奖的荣誉、以及他谈笑风生的可爱个性,在在为他的事业加分。我觉得自己非常幸福,得到这样认真负责又 乐观进取的好男人。我欣喜万分,梦想当新娘的画面早在我心头反反复覆几十遍。
我的怀孕,来得不知是不是时候,从忙碌的工作中,发现不适的异样,检查出来已经三个多月时,我非常的懊恼,认为他这样没日没夜的工作,不该在这个时候烦扰他,但是,他非常开心,当场就大声的说:'陆太,嫁给我吧!正正式式的当鹿太吧!'全办公室响起如雷的掌声,我的泪也欢喜的夺眶而出……七年的爱情长跑,终于要跑上红毯彼端,我欣喜万分,梦想当新娘的画早在我心头反反复复几十遍。
我 们趁着肚子没有明显凸出时赶快去拍婚纱照。这家老客户跟他很熟,拍了比别人多三倍的底片,穿的礼服、选的地点、做的表情都是鹿自己设计的,他说一辈子只结 一次婚,一定要搞笑一点,让人永远难忘。老板很大手笔送我们二十万的礼金,说是给他的创业基金,从此变成了同行,大家要互相帮忙。
他 几乎是每天加班到早上六点才回家,迷迷糊糊睡到中午又回公司继续上班。连续一个礼拜终于交出了所有的设计稿,也交接所有的业务,离我们的婚礼只剩下不到三 十个小时,我劝他什么是都别管,还是先睡一下吧!我们如何相信一个年轻力壮,从无宿疾的顽强生命,一睡成永眠婚礼。倒数计时的最后一天,他一睡就没有醒过 来,他睡了十二个小时,清晨我醒来时,悄悄过去吻他,他的鼻息还非常均匀,可爱的长睫毛还闪一两下,好像在梦中还有什么歪点子一样,我觉得幸福塞满胸臆。 漫长的做脸、上妆、弄头发过程,其实他可以不必陪我,弄完我去美容院旁的饭店休息室等他来就可以了。没想到我在饭店等了一个小时,手机和家中电话都没人 接,他的亲戚一个也不见,后来,我才知道,他们一到家,发现他已经 没有呼吸,连忙送到医院,医生判断是时下流行的过劳死,在连续加班后回家睡觉,一睡就成永眠。
要 我如何相信一个年轻力壮,从无宿疾的顽强生命,就这样因为体内长期运作失调,而造成器官内讧,衰竭而死?家人商量着该如何告诉怀孕的我,以及所有准备好大 闹一场的同事好友们,喜筵成了非正式的告别式,所有参加婚礼的宾客都忍不住落泪。我呆在新娘休息室,抱着他试穿过的西庄礼服不肯放,我痛恨自己没有在醒来 时叫醒他,我心疼的让他再睡一下,他就永远得睡过去了。公司的老板内疚万分,他的父母则伤心得连话都不跟我说一句。我肚子里来不及见到亲爹的孩子,更是一 阵阵作呕得提醒我,我最欣赏他的认真负责,成了看不见的杀手,我连恨都没法去恨,该怨谁?恨谁?怪谁呢?
(看完只有一个感想,工作虽然重要身体健康更重要)沉重的话题:一个97级的名校高才生,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄,珍视自己的生命吧,大家。对自己好一点。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
我接起電話:「喂」
她說:「還不起床,上學要遲到啦!!」
電話裡的女生,正是我交往7個多月又同班同學的女友~潔~
每次都會叫我起床,我總是每次的開心
我撒嬌的對她說:「唉唷,現在才五點而且,
再讓我睡半個小時嘛」
潔有點生氣的說:「隨便,遲到了,可別怪我沒叫你」~
說完,就把電話掛了
嘟~~~~~
唉~~又生氣了,有時候真想不理她,那種脾氣,誰受的了呀??
我對著電話空罵著不過想一想,要不是有她的話,
我也不會有零遲到的記錄呀~~^^~~
(心裡安慰著自己)
當天晚上,我打電話給她:「喂」
她說:「有什麼事呀??大睡豬」--哇咧~可見她還在生氣
我說:「怎麼啦??火氣那麼大??? 」(明知故問)
潔:「還敢說哦,每次都這樣,我校車都比你早耶,
你怎麼比我還沒用呀?」
我:「好啦,好啦...下次不會了啦!別生氣了好嗎??」
潔:「下次下次,你有幾個下次呀?要不然你自己起床好不好,
省得我浪費電話費」
我聽了有點火大的說:「喂!夠了吧?不要太過分哦!
不叫就不叫,了不起哦!」
潔:「好!這話是你說的,遲到了,可別怪到我頭上來,
還有我和家人今晚要趕夜車去北部吃喜酒,
所以明天要請假,記得要幫我跟老師說哦!」
我有點後悔的問她說:「妳真的不叫我起床哦???」
潔結巴著說:「我.......我只叫一次哦~」?我們兩同時笑了~~~~~~
我關心著說:「要小心自己的身體呀?好了,我要睡了,
記得明天要叫我起床哦」
說完,掛掉那捨不得掛掉的電話,期待著明天的到來
關上燈,準備要睡覺了
鈴~~鈴~~電話響了,可是看一看時間,才三點多耶?!接起電話
喂~~~~
喂~~~說話呀?!喂?!對方沒反應?!該不會是惡作劇吧?掛上電話後,
又繼續睡了,可是怎麼一股不安的情緒湧上心頭呢??
不管了? 睡吧!
鈴~~鈴~~電話聲又響起?!有點生氣的接起電話???喂~~~
潔:「起床了,該上.........學了..」
咦~?五點啦~~可是潔聲意怎麼好無力的感覺~~
可能是昨晚太累了吧~~我心裡這麼想~
潔:「別再睡了,要不.然...我....我無法叫你了....
上..上學要....小心車子啊」
我:「嗯!謝啦!妳也要好好休息哦,明天也拜託妳啦!!!」
潔無力的說:「...嗯.如果可以的話...」
什麼意思呀?總覺得有點不太對勁?再看一看手錶??
赫?五點20了?
我說:「好了..就這樣了..好好休息呀..我快遲到了..拜..」
潔哭著說:「對....不..起」
嘟---我掛了電話--咦?潔好像說了什麼..
算了..上學要緊?晚上再打給她..
我一邊著急著起床,一邊心想,怎麼那麼晚叫我呀?
該不會還在賭氣吧?
到了學校之後,我要去幫潔請假
我:「老師,我是來幫潔請假的」
老帥苦著臉對我說:「潔......不用請假了..」說完老師哭了
我突然有種不好的感覺,急著向老師問明白:「
老師,怎麼哭了?為什麼不用請呢?」
老師:「潔..和家人出去時,被一台大卡車撞了!!
而潔,在今早宣告死亡」
不會吧!無法接受事實的我當場痛哭了起來,不顧周圍的人,
大聲的哭叫著:「不?她今早才打電話給我的,不可能」
老師也哭著說:「我帶你去看她吧」
到了醫院,進到太平間,冰冷的身體,殘酷的事實,
就呈現在我眼前看著她手上還拿著手機,
顯示著我家的電話我崩潰了,
完全無法接受這個事實,我哭著對潔說,起床了,
還睡,上學遲到了!
嗚...妳這個大笨蛋...妳明天不是還要叫我起床嗎??
我痛哭著跪了下來喊到全身沒力氣了..........
回到家後,我抱疲憊的身體,躺在床上,
己經沒有力氣的我再也完全哭不出來了,
隔天,鬧鐘響了.五點20了.心裡想著?可惡.
潔怎麼沒叫我呢??
急著要起床的同時,我又哭了,因為潔再也不能叫我起床了...
Yesterday the SPM result hav out...
My school is going 2 change a new principal..